Dlaczego Coaching AI Bije Statyczne Plany Treningowe (i Co Wyróżnia PeakPulse)
Jeśli kiedykolwiek realizowałeś plan treningowy — z TrainingPeaks, książki lub trenera, który pisze bloki dla 20 zawodników jednocześnie — znasz to uczucie. Wtorek mówi: „3×12 minut na progu". W ten wtorek spałeś też pięć godzin, miałeś stresujący ranek, a nogi czujesz jak z betonu. I tak kończysz trening, bo plan tak każe. Mielisz poniżej celu. Jesteś sfrustrowany. Dane wyglądają gorzej niż tydzień temu. To nie jest problem z Tobą. To fundamentalna wada statycznych planów treningowych. ...